🌟 დანიელი იწონიდა 145 კგ და კარგად გრძნობდა თავს თავის სხეულში, სანამ ერთ დღეს არ გადაუშალეს მას ადგილს ვერტმფრენში, როცა ის უყვარდა, რომ შვილთან ერთად ჰოსპიტალში წასულიყო.
მისი პატარა ავად იყო 😢 და საჭიროებდა გადაუდებელ ევაკუაციას. თუმცა ექიმებმა თქვეს, რომ დანიელს არ შეეძლო მათთან ერთად იმავე ვერტმფრენში მგზავრობა, რადგან მისი წონა საფრთხეს წარმოადგენდა მის უსაფრთხოებას ⚠️.
ეს მომენტი გახდა დანიელისთვის რეალური შოკი 💔, გარდამტეხი მომენტი, რომელიც განაპირობა მისი გადაწყვეტილება: ცხოვრების შეცვლა. მან გადაწყვიტა წონის დაკარგვა და თავის ჯანმრთელობაზე კონტროლის აღდგენა.
დღესდღეობით ის მთლიანად შეიცვალა როგორც სხეულით, ასევე ცხოვრებით! ნახეთ როგორ გამოიყურება ახლა 😍.
ფოტოები შეგიძლიათ იხილოთ პირველი კომენტარის სტატიაში 👇👇👇.
ერთ დღეს დანიელის გოგონა მძიმე დაავადდა.
მან განიცადა ასთმის შეტევა და საჭიროებდა გადაუდებელ ევაკუაციას.
როდესაც ვერტმფრენი მოვიდა, ექიმებმა უარყვეს დანიელის ერთდროული ტრანსპორტირება.
მათი თქმით, მისი წონა წარმოადგენდა უსაფრთხოების რისკს და უკეთესი იქნებოდა, რომ ის ცალკე გაემგზავრებინა.
ის წონიდა 145 კგ და მისი წონა უკვე ნამდვილ საფრთხეს წარმოადგენდა.
ნამდვილად, დანიელის ქმარი წავიდა მათთან ერთად, რადგან გოგონას მხოლოდ ოთხი წლის იყო და ვერ დარჩებოდნენ მას მარტო.
მაგრამ ეს ინციდენტი შოკი გახდა დანიელისათვის, რადგან ის არ იყო თავის გოგონასთან ამ მნიშვნელოვან მომენტში.
ასე რომ, მან გადაწყვიტა თავისი ცხოვრება შეცვალა.
მან დაიწყო დიეტის შეცვლა და ფიზიკური აქტივობის აღდგენა.
მან მიიღო დიეტა, რომელიც მდიდარია ხილით, დაბალანსებული ცილებისგან და მთლიანი მარცვლებით.
ერთდროულად, მან დაიწყო ზომიერი ვარჯიშების რიტუალი, ყოველდღიური სეირნობით და შესაბამისი სიმძიმის მასალის ვარჯიშებით.
მცირეოდე, ის უფრო ძლიერი გახდა, რაც მისცა მას შესაძლებლობა გააძლიეროს ვარჯიშები.
მან შეძლო 90 კგ-ის დაკარგვა და დღეს, ის იწონის 54 კგ.
