L’autrice ha spiegato a Bright Side che, una mattina,
ha scoperto suo marito che dormiva tranquillamente sul divano, il che ha portato a una conversazione sincera durante la colazione.
Suo marito ha spiegato che aveva difficoltà a addormentarsi a causa dei suoi movimenti, dei suoi giri nel letto e del respiro rumoroso.
E quando la coppia ha parlato più approfonditamente dei loro modelli di sonno,
hanno realizzato che condividere un letto aveva contribuito a vari problemi, tra cui russare, sonno disturbato e irritabilità generale.
I loro orari di lavoro hanno davvero aggravato il problema, con gli orari flessibili della donna
in conflitto con la necessità del marito di avere una buona notte di sonno prima dell’inizio del lavoro alle 9 del mattino.
Quindi, una volta che la coppia ha riconosciuto l’impatto
che dormire insieme aveva sul loro benessere e sul loro matrimonio, hanno deciso di dormire in camere separate.
Anche se la donna ha ammesso di aver esitato molto all’idea all’inizio.
Alla fine, ha iniziato a gradire, soprattutto perché suo marito prosperava in questa nuova disposizione;
stava sperimentando un sonno migliorato, una maggiore energia mattutina e si sentiva molto più felice in generale.
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